Экологичная подготовка к беременности и родам
ЗДОРОВЬЕ ребенка закладывается задолго до его рождения и даже задолго до его зачатия, потому что напрямую зависит от образа жизни, питания родителей, их отклонений в здоровье, зачастую скрытых.
Моя первая беременность и роды в итоге закончились экстренным кесарево и осложнениями для здоровья дочки, и дали мне самый важный урок в жизни — ответственность за мое здоровье и здоровье ребенка лежит только на мне. Не каждой женщине попадется самый лучший и профессиональный врач, или тот, который расскажет про все тонкости и нюансы этой темы, поэтому каждая из нас должна готовиться к беременности и родам самостоятельно.
Последние несколько лет я изучала лекции лучших врачей и профессионалов в сфере здоровья. Обучилась на health-coach и пошла учиться на нутрициолога. И поняла, что к беременности и родам нужно готовиться заранее и ответственно обоим родителям.
Ко второй беременности я готовилась долго и более тщательно, прошла множество курсов акушеров-гинекологов, и изучала исследования самостоятельно. Получила диплом нутрициолога и health-coach. И моя вторая беременность и роды прошли совсем иначе. Естественно, без мед вмешательств и последствий для моего и здоровья ребенка.
По вашим многочисленным заявкам я создала свой КУРС «Экологичная подготовка к беременности и родам», чтобы поделиться с вами накопленными знаниями.
О чем этот курс?
Мой курс содержит все темы, которые важно знать и на стадии подготовки к беременности и во время и даже после родов. Я постаралась затронуть все темы, рассказать про все, что влияет на здоровье будущей мамы и малыша.
Как подготовить организм будущей мамы и папы к зачатию здорового малыша
- Чего избегать в своей жизни в этот период( в быту, в еде, и др)
- Какие анализы сдать обоим партнерам и как улучшить свое здоровье
- Какие витамины и нутрицевтики важно принимать
- Простые методы очистки организма от токсинов
- Питание будущих родителей без вреда для здоровья
- Причины бесплодия и как их устранить
Беременность
- Чек-ап здоровья во время беременности, список анализов и расшифровка результатов
- Питание (запрещенные и важные продукты, их качество)
- Витамины и нутрицевтики (признаки дефицитов, самые важные в этот период, правильные формы, где содержатся, как лучше усваиваются)
- Частые вопросы и ответы на ваши вопросы после каждой лекции
- Опасность синтетических лекарств в беременность
- Натуральные и безопасные способы помочь организму без лекарств при различных недугах (токсикоз, молочница и др)
Роды
- Подготовка к родам организма
- Что взять в роддом
- Мягкие роды - в чем их особенность и важность
- Золотой час после родов
- Вред различных медицинских вмешательсв и почему важно стараться их избегать(эпидупальная анестезия, прокол пузыря, окситоцин, кесарево сечение)
- Естественные роды после кесарева сечения - не миф
- Безопасные методы обезболивания
- Психологическая и физическая подготовка к родам
- Роды в воду
- Лучшие позы для родов и что нужно знать о процессе родов
После родов
- Особенности восстановления в первые дни и первый месяц
- Важность грудного вскармливания и как его сохранить
- Питание кормящей мамы
- Колики, прорезывания зубов у малыша - натуральная помощь
- Витамины и нутрицевтики для кормящей мамы
- Как выбрат безопасные товары для малыша (одежда, игрушки, посуда и др)
Видео комплекса упражнений йоги для беременных
Чек-листы
- законы, охраняющие права рожениц
- Список необходимых анализов во время беременности по триместрам
- Полезные товары для мамы и малыша
- ВСЕ 3 мои обновленные МЕТОДИЧКИ с ЭКОподборками самой безопасной детской и взрослой косметики, бытовой химии.
Длительность курса
Доступ к курсу предоставляется на 9 месяцев, чего хватит для полнеценного и глубого изучения информации в любом удобном для вас ритме. Все лекции и чек-листы сразу открыты для просмотра. Поэтомуне важно на каком сроке беременности вы находитесь.
Наши отзывы
Катерина, спасибо большое за курс! Очень информативный, наполненный. Я ещё не всё прошла, не смогла удержаться после прочтеной критики в комментариях и решила написать отзыв сейчас. Я делаю скрины файлов и дополнительно конспектирую важные для себя сейчас действия, смотрю на ускоренном просмотре, всё комфортно и приятно воспринимается. Катерина, большое спасибо за вашу работку и выжимку такой полезной информации. От меня пожелание/просьба, хотелось бы рецептов: полезных смузи, детокса
olesya.vershinina
мне очень понравился ваш курс по подготовке к беременности и родам. Он получился очень информативным. В нем я нашла ответы на свои вопросы. Смотрим его вместе с мужем )
moreva.kar
Отличный курс, все разложено по полочкам. Очень много новой и полезной информации! Спасибо за вашу работу!
pnvtm
Катюша, купила ваш курс для планирующих в первых рядах, огромная благодарность за ценные знания!)
catherinechiv_
❤️❤️❤️Я в процессе изучения курса. Мне понравилась структура и ответы на многие вопросы. Вдохновилась на покупки, потому что изобилие того, что сейчас есть на рынке сильно путает. Мне нравится, что я могу готовиться к рождению малыша чётко и по шагам. Я на 5 месяце :) спасибо за курс, мне важно получить ваш опыт и сделать свою жизнь лучше😍
zdorovii.dom
Мы ответим на любые ваши вопросы!
авторизуйтесь